Main img

 

029 instagram 036 facebook

See töötuba on mõeldud joogatajatele, kel soov avastada täiesti oma teekond matil. Kuidas liikuda oma keha kuulates, talle pai tehes ja teda avastades? Milliseid asendeid ja liikumisi kasutada ning mis on vajalik täiesti oma joogapraktika kokku panemiseks? Harjutame erinevaid asendeid - mida tähendab joondumine ja kuidas mõjuvad need asendid füsioloogiliselt ja energeetiliselt, kuidas neid omavahel siduda. Kohtume Tartu Joogakeskuses (Kastani 38, www.tartujoogakeskus.com) laupäeval 24. novembril kell 13.00-16.00.

more

 

Minu joogatundide eest saad tasuda ka läbi SportID platformi. Valikus on nii grupitundide 4x ja 8x kaardid, üksiktunni pääse kui  ka individuaaltunnid. Samuti erinevad õpitoad ja joogalaagrid. Tutvu võimalustega siin.

 

Instagram