Main img

 

029 instagram 036 facebook

 

Tee endale kingitus ja veeda nädalavahetus avastades joogamaailma! Kursus toimub 17.-18. märtsil Tartu Joogakeskuses Kastani 38. Jooga algkursusel õpime jooga asendeid (aasanad) ja hingamisharjutusi (pranayama’d). Lisaks arendame jõudu, painduvust, hingamisharjumusi, keskendumist ja lõdvestumist. See on ideaalne kursus neile, kes ei saa ennast iganädalaselt õhtuste kursustega siduda või neile, kes soovivad kiiremat ja intensiivsemat lähenemist. Kursust viivad läbi rahvusvaheliselt koolitatud joogaõpetajad Reelika Rohtmaa ja Anneli Naarits.

more

Instagram